Bougez en image !

On vous le dit et le répète, pendant ce confinement qui risque de durer il faut continuer de bouger, c'est important pour maintenir votre condition physique et rester en bonne santé!
Faire du sport "autrement"...
Que ce soit dans votre jardin, votre salon, sur votre balcon ou dans la salle de bain (🤔) faites de l'exercice !
Nous vous proposons de nous envoyer (via messenger ou sur uslcnatation@gmail.com) des images de vous en action, autant que vous voulez, nous en ferons un diaporama sympa !
(ça fera des souvenirs pour les générations à venir, vous savez quand ils parleront de cette pandémie en cours d'histoire 🧐)
Donc trampo, yoga, vélo, balançoire, gainage, tir à l'arc, foot, poney...
Laissez place à votre imagination tout en gardant en tête qu'il n'est pas le moment de faire un tour aux urgences... 🤕🥴
On attend vite de vos nouvelles et vos images !!!

Pour sourire, c'est ici  !